Aurrez aurreko ikastaroa ERGONOMIA ESERITA LAN EGITEN DUTENENTZAT
%100 praktikoa
Zaindu zure langileen osasuna saihestu laneko bajak eta hobetu lan-giroa
Bizkarreko arazoak oso ohikoak izaten dira ordenagailuaren aurrean ordu asko eserita igarotzen dituztenentzat.
Ohar zaitez Osasun Ministerioko Osasun Sistema Nazionalaren azken txostenaren arabera,
Espainiako lan-bajen %25 bizkarreko arazoek eragiten dituztela
Arazo horietako ohikoenak lunbalgiak izaten dira, eta lunbalgiak bigarrenak dira gure herrialdeko osasun arazo kronikoen artean.
Hirutik bik lunbalgia-kasuren bat izaten dute 35 urtetik aurrera.
Gainera, gaitz horrek antsietatea, kontzentrazio falta, nekea, suminkortasuna, umore txarra eta depresioa ere ekartzen ditu.
Imajina ezazu nola eragiten dion horrek zure enpresako lan-giroari!
Eta produktibitateari?
Eragiten dituen zuzeneko gastuak alde batera utzita
| Adibidez, FREMAP mutuaren arabera, urtean 20.000€-ko soldata gordina duen langile baten 14 eguneko bajak guztira 845,71€-ko kostua ekar dezake aldi baterako ezintasunagatik, mutuaren eta enpresaren artean ordaindu beharrekoa. |
Hori dela eta, ergonomia ikastaro hau inbertsio ezin hobea izan daiteke zure lan-taldearentzat.
Aurrez Aurreko ergonomia ikastaroa eserita lan egiten dutenentzat
Ikastaroa erderaz ala euskeraz eman dezaket
Ikastaro hau da prebenitzeko eta hobetzeko hainbeste ordu eserita ematen dituen langile batek izan ditzakeen arazoak.
- Langileen ongizatea hobetu.
- Lan-bajak saihestu.
- Langileen osasuna, segurtasuna eta erosotasuna bermatu.
- Higadura fisiko eta mentala murriztu.
- Zure langileak zoriontsuago eta motibatuago sentituko dira.
Horrek guztiak langileen produktibitatea handitu egingo du
Imanol Etxeberria naiz, 20 urte daramatzat fisioterapiako profesional gisa, eta hamaika pertsona artatu ditut, era guztietako minak zituztenak.
Gaixo askok arazo fisikoak ordu luzeak eserita igarotzeagatik zituztela ikusita, ikastaro hau sortzea erabaki nuen, haiei laguntzeko eta enpresan lan-osasun hobea izateko.
Aurrez aurreko ikastaro hau proposatzen dizut 10-15 laguneko talderako, bizpahiru ordu, zuei zera irakasteko:
1. ORDUA
Eserita egoteak eragindako aldaketa biomekanikoak.
Neurri zuzentzaileak:
- Aulkiak
- Bola puzgarria
- Berna-hezurretako euskarriko aulkia
- Monitoreak eta periferikoak
- Begietarako babesa
2. ORDUA
- Malgutzeko
- Luzatzeko
- Enborra sendatzeko ariketak
Horrek guztiak aukera emango dizue:
- Gerrialdeko eta zerbikaletako mina kentzeko
- Eroso lan egin ahal izateko
- Lesio berriak saihesteko
- Arreta lanean jartzeko
- Loan-orduen kalitatea hobetzeko
Gainera, langile guztiek nire ERGONOMIA ESKULIBURUAREN paperezko ale bat eskuratuko dute.
40 orrialdeko eskuliburu irudiduna, ikastaro honetan landuko ditugun ezagutzak eta ariketak biltzen dituena.
Langileen ongizaterako inbertsio handia da
Zenbat balio du osasunean egingo duzun inbertsio honek?
300€ + BEZ
Baina zenbateko hori erabat hobari daiteke, FUNDAEk diruz lagundutako ikastaroen bidez.
3 orduko aurrez aurreko prestakuntza izango da enpresaren instalazioetan, ikastaroa modu dinamiko eta parte-hartzailean emango dut. Sor dakizkizuekeen zalantza guztiak argituko ditut eta ariketa errazak azalduko ditut, edonork egin ditzakeenak, bizkarra osasuntsu eta minik gabe edukitzeko.
Halaber, eskeletoko zatiak, hezurrak eta abar erakutsiko dizkizuet, ondo uler dezazuen jarrera desberdinek nola eragiten dioten biomekanikari eta zergatik gertatzen diren lesio ohikoenak.
Zalantzarik gabe, oso ikaskuntza sendoak eta errazak dira, aulki batean eserita hainbeste ordu lan egiteak sortzen dituen eragozpenak saihesteko.